猛暑時の高齢者の健康
猛暑が続く中、本番の夏を迎えようとしています。
この夏は、節電を心がける事から、高齢者の熱中症や脳梗塞など
夏に掛かりやすい重大な病気に注意が必要です。
猛暑時は、食欲がなくなるなど、夏ばてに繋がる事があります。
ｽﾀﾐﾅ不足や睡眠不足で、体力が落ちると熱中症にも掛かりやすいと聞きます。
特に、高齢者の方達は、我慢強く日本の為に節電を意識して
室内の温度や湿度が上昇してしまうなどの心配があります。
まめな水分補給や、栄養を考えて、体力が落ちないように注意していきたいものです。
年々、高齢者の方の熱中症での死亡率が増えているそうです。
体調の変化を感じたら、早目に病院へ行くなど
血圧計や体温計で、自己管理して、猛暑を乗り越えたいものです。
少し、神経質な位で、この夏は丁度良いのかもしれません。
高齢者の方と一緒にお住まいの方や、近所にいらっしゃる場合。
声かけや、心配りをしていきたいものです。
夜、寝る前にｺｯﾌﾟ1杯の水が、脱水症状を防ぐと聞いた事があります。
猛暑で、睡眠不足にならないように、気をつけて生活していきましょう。
この夏は、節電を心がける事から、高齢者の熱中症や脳梗塞など
夏に掛かりやすい重大な病気に注意が必要です。
猛暑時は、食欲がなくなるなど、夏ばてに繋がる事があります。
ｽﾀﾐﾅ不足や睡眠不足で、体力が落ちると熱中症にも掛かりやすいと聞きます。
特に、高齢者の方達は、我慢強く日本の為に節電を意識して
室内の温度や湿度が上昇してしまうなどの心配があります。
まめな水分補給や、栄養を考えて、体力が落ちないように注意していきたいものです。
年々、高齢者の方の熱中症での死亡率が増えているそうです。
体調の変化を感じたら、早目に病院へ行くなど
血圧計や体温計で、自己管理して、猛暑を乗り越えたいものです。
少し、神経質な位で、この夏は丁度良いのかもしれません。
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声かけや、心配りをしていきたいものです。
夜、寝る前にｺｯﾌﾟ1杯の水が、脱水症状を防ぐと聞いた事があります。
猛暑で、睡眠不足にならないように、気をつけて生活していきましょう。
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