高齢者の熱中症に注意
猛暑が続く中、高齢者の方が注意したい病気は、夏に発症しやすい熱中症と脳梗塞。
高齢者の方は、外出時の注意は勿論ですが、この夏は、節電を心がけることから、
室内での熱中症に注意したいものです。
特に台所は、温度や湿度が高いため、暑さ対策が必要です。
熱中症を防ぐには、暑さを避ける事と、まめな水分補給です。
人間の体は、想像を上回る程の汗をかくそうです。
ちょっと摂り過ぎかな？と思う程度の水分補給が必要のようです。
暑さ対策は、この夏、節電を心がけると共に節電ｸﾞｯｽﾞを利用するのも必要とされそうです。
通気性が良く、汗を吸い取る衣服などの見直しをしたいものです。
又、水分補給以外に、塩分の補給も必要とされます。
自宅に血圧計や、体温計を用意して、健康管理を心がけてすごしたいものです。
高齢者の方は、外出時の注意は勿論ですが、この夏は、節電を心がけることから、
室内での熱中症に注意したいものです。
特に台所は、温度や湿度が高いため、暑さ対策が必要です。
熱中症を防ぐには、暑さを避ける事と、まめな水分補給です。
人間の体は、想像を上回る程の汗をかくそうです。
ちょっと摂り過ぎかな？と思う程度の水分補給が必要のようです。
暑さ対策は、この夏、節電を心がけると共に節電ｸﾞｯｽﾞを利用するのも必要とされそうです。
通気性が良く、汗を吸い取る衣服などの見直しをしたいものです。
又、水分補給以外に、塩分の補給も必要とされます。
自宅に血圧計や、体温計を用意して、健康管理を心がけてすごしたいものです。
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